Kamil Pertkiewicz ^{Autor artykułów}

autor:

Kamil Pertkiewicz

Opublikowany przez:

2 Artykuły

Artykuły autorskie

• Najbardziej skuteczne ćwiczenia dotyczące utraty wagi to 16 najlepszych
  Skuteczne ćwiczenia dotyczące utraty wagi: chodzenie, trening z ciężarami, pływanie, jazda na rowerze, orbitowanie, bieganie, tenis, trening interwałowy o wysokiej intensywności, CrossFit, krzyż narciarski, lina, krok po kroku, trening cykliczny na bieżni, pompkach i innych.
  27 sierpień 2025
• Dieta śródziemnomorska
  Cechy i zasady przestrzegania diety śródziemnomorskiej, pokarmy dozwolone i zabronione, przykładowe menu na tydzień, przepisy kulinarne. Recenzje osób, które schudły na diecie śródziemnomorskiej.
  26 grudzień 2023